Понижение физических, повышение нервно-психических и интеллектуальных нагрузок привело к тому, что бессонница стала неизменным спутником людей в современном мире. Постоянное недосыпание негативно сказывается на здоровье и работоспособности людей. В аптеке город рецепту можно приобрести снотворные, но они, обычно, имеют много противопоказаний. Что все-таки созодать, как сделать лучше состояние жизни? Не многим понятно, что сейчас выпускается ряд легких безрецептурных снотворных, способных отрегулировать сон, не нарушая при всем этом здоровья.
О средствах для сна
Легкие снотворные – это в главном успокаивающие (седативные) средства, снимающие возбуждение в центральной нервной системе (ЦНС), не усиливая действий торможения. Они являют последующее действие на организм:
- отлично снимают раздражительность, злость, тревожность, завышенную слезливость;
- регулируют работу вегетативной нервной системы; это содействует нормализации сердечного ритма, восстановлению обычного пищеварения и т.д.;
- избавляют завышенную возбудимость ЦНС, что содействует устранению бессонницы;
- адаптируют человека к стрессам, смене часовых поясов и т.д.
Снотворные делятся на средства рецептурного и безрецептурного отпуска. Безрецептурные лекарства в свою очередь делятся на:
- Синтетические
- Растительные
- Комбинированные – имеют несколько работающих веществ
- Гомеопатические
Показания и противопоказания для внедрения
Показаниями к применению легких снотворных является бессонница.
Расстройства сна могут являться различными: у одних людей нарушен процесс засыпания, остальные нередко пробуждаются посреди ночи, когда третьи мучаются от ранешнего утреннего просыпания. Потому перед тем, как пойти в аптеку за лекарством, лучше посетить доктора: он посоветует более подходящее средство.
Большая часть легких снотворных могут являться применены и как успокаивающие. В этом случае их принимают в течение денька. Не стоит лишь забывать о том, что приняв таковой продукт, неразумно садиться за руль.
Некие фармацевтические вещества с этих групп владеют адаптогенными качествами (Мелаксен): они способны адаптировать организм к стрессам, резкой смене часовых поясов и т.д.
Противопоказания у различных фармацевтических средств различаются. Побочные эффекты у их малые. Общим противопоказанием для внедрения является лишь персональная непереносимость компонент продукта.
Принципиально! Бессонница – это состояние, рано либо поздно приводящее к неврозу. Лекарства от бессонницы смогут решить эту делему, но перед их применением стоит посоветоваться с неврологом.
Легкие снотворные рецептурного отпуска
Эти лекарства являют легкое регулирующее сон действие. Но они имеют противопоказания для внедрения, потому должны назначаться доктором. К ним относятся:
Фенибут
Аминофенилмасляная кислота – пилюли город 250 мг. Лечущее средство с группы ноотропов, улучшающее обмен веществ в клеточках мозга и мозговое кровообращение.
- Понижает тревожность
- Улучшает процесс засыпания
- Не вызывает вялости и сонливости далее пробуждения.
Применяется курсами город 2 – Три недельки. Побочные эффекты ерундовы: у неких лиц наутро далее приема возникают вялость, раздражительная слабость, тошнота. При продолжительном применении и весьма огромных передозировках может обнаруживать отрицательное действие на печень. Недозволено принимать продукт в 1-ые 12 недель беременности, грудное вскармливание, детский возраст до Двух лет.
Донормил
Доксиламин – пилюли город 15 мг.
- Выявляет успокаивающее действие
- Восстанавливает сон, засыпание
- Улучшает длительность и свойство ночного отдыха.
Действие длится до восьмой часов. Побочные эффекты: сонливость деньком, сухость во рту, запоры, приступы сердцебиения, нарушения зрения, задержка мочи. Вероятна передозировка, потому применять следует город предназначению доктора. Противопоказания: задержка мочи, увеличение внутриглазного давления, нарушения углеводного обмена, возраст до 15 лет.
Безрецептурные препараты синтетического происхождения
Мелаксен
Мелатонин, остальные торговые наименования Меларена, Меларитм, Соннован – пилюли город Три мг. Синтетический аналог гормона эпифиза мелатонина.
- Регулирует процессы сна и бодрствования
- Адаптирует человека к изменениям наружной среды и стрессам
- Улучшает свойство ночного отдыха
- Вызывает резвое засыпание
- Понижает количество ночных пробуждений.
В особенности эффективен далее 55 лет, в своё время понижается секреция естественного мелатонина. Отлично переносится, но время от времени дает побочные эффекты в виде болей в голове и тошноты.
Принципиально! Противопоказан при томных заболеваниях почек, аутоиммунных заболеваниях, болезнях крови, эпилепсии, сладком диабете, беременности, грудном вскармливании.
Назначается лишь взрослым за час до сна.
Афобазол
Фабомотизол – пилюли город Пятого мг. Легкий транквилизатор.
- Избавляет тревожность
- Улучшает память
- Понижает депрессию
Фактически мешает побочных эффектов (не считая аллергических реакций). Не назначают беременным дамам, кормящим матерям, детям. Применяется на ночь (то есть темное время суток).
Глицин
Пилюли подъязычные город 100 мг. Восстанавливает обмен веществ в нейронах.
- Снимает эмоциональное напряжение
- Улучшает засыпание
- Восстанавливает сон
- Днем присваивает бодрость
- Увеличивает когнитивные возможности.
Используют на ночь (то есть темное время суток).
Безрецептурные снотворные растительного происхождения
Это лекарства, в состав которых входят растения. Индивидуальностью растительных фармацевтических средств является всеохватывающее действие на организм: успокаивающее, снимающее депрессию и эмоциональное напряжение, нередко спазмолитическое (снимающее спазм гладкой мускулатуры внутренних органов и кровеносных сосудов) и общеукрепляющее.
- Фармацевтические вещества с валерианой (пилюли город 200 мг, настойка) – применяется при завышенной возбудимости на ночь (то есть темное время суток)
- Фармацевтические вещества с пустырником (пилюли город 14 мг, настойка, травка в фильтр-пакетах) – город действию пустырник близок к валериане. Принимают 3 – четвертого раза в денек в течение месяца; индивидуальностью пустырника является нарастание эффективности в течение 3-х недель
- Фармацевтические вещества со зверобоем продырявленным (капсулы Негрустин, Деприм, драже Гелариум Гиперикум) – улучшает настроения (антидепрессивное действие), успокаивает, регулирует ночной отдых. Ппротивопоказан беременным, кормящим матерям, детям до 12 лет. С побочных эффектов известна фотосенсибилизация – развитие чувствительности к свету. Применяется в согласовании с аннотацией;
- Экстракт пиона уклоняющегося (настойка) – седативное, противотревожное, нормализующее сон средство. Противопоказан при нарушении функции печени и почек, беременным дамам, кормящим матерям и детям до 12 лет; пьют на ночь (то есть темное время суток).
Подбирать лечущее средство следует персонально, зависимо от имеющихся нарушений, потому что любой продукт имеет свои индивидуальности.
Комбинированные средства
Эти лекарства имеют в собственном составе несколько компонент, усиливающих действие друг дружку, потому смогут применяться в наименьших дозах. Это самая бессчетная группа фармацевтических веществ, их можно приобрести в аптеке без рецепта.
Валокордин
Корвалол – капли для приема вовнутрь. Входящий в их состав этилбромизовалерианат действует как валериана, подавляя процессы возбуждения в ЦНС. 2-ой компонент – фенобарбитал является снотворным средством, усиливающим седативный эффект. Мята снимает спазм внутренних органов и стен кровеносных сосудов. Противопоказания: томные заболевания почек и печени с нарушением их функции. Назначают 30 капель на ночь (то есть темное время суток) в течение не наиболее 10 дней попорядку.
Принципиально! Если же использовать Валокордин продолжительно в больших дозах, смогут показаться симптомы отравление бромом (вялость, сниженное настроение, насморк, покраснение глаз, шаткая походка) и развитие фармацевтической зависимости.
Барбовал
Капли для внутреннего внедрения. Состав и действие подобны Валокордину.
Персен
Фитотаблетки, содержащие валериану, мелиссу, мяту. Снимает возбудимость, вызывает резвое засыпание. Не назначают гипотоникам, при камнях в желчном пузыре, беременным, кормящим матерям, детям в возрасте до 12 лет. Побочки: может быть возникновение бронхоспазмов и запоров. При бессоннице принимают на ночь (то есть темное время суток).
Ново-Пассит
Пилюли для внутреннего внедрения. Содержит экстракты седативных травок и гвайфенезин. Травки являют успокаивающее действие, нарастающее транквилизирующими (противотревожными, снимающими эмоциональное напряжение) качествами гвайфенезина. Не назначают при лактации и возрасте до 12 лет. Побочки: вялость, головокружение, тошнота. Пьют на ночь (то есть темное время суток).
Фиторелакс
Фитотаблетки для приема вовнутрь. Содержит валериану и боярышник. Выявляет седативное действие, снимает эмоциональное напряжение, содействует засыпанию. Противопоказан беременным дамам, кормящим матерям и детям. При применении в огромных дозах вероятны вялость, понижение работоспособности. Принимают за час до ночного отдыха.
Морфей
БАД, капли для приема вовнутрь. В состав входят боярышник, пустырник, душица, мята. Выявляет седативное действие, содействует восстановлению настоящего ночного отдыха. Днем, далее приема намедни нет вялости и сонливости. Принимают город 10 – 15 капель на ночь (то есть темное время суток) подина язык (подержать во рту и проглотить).
Нервофлукс
Растворимый чай с успокаивающим, улучшающим засыпание действием. Содержит цветки померанца, лаванды, листья мяты лимоновой, корень лакричника, шишки хмеля, корешки валерианы. Используют город чайной ложке на стакан воды на ночь (то есть темное время суток).
Фитосед
Настойка для внутреннего внедрения. Содержит пустырник, хмель, овес, мелиссу, боярышник, кориандр, донник. Избавляет последствия стрессов, снимает тревожность, восстанавливает обычный сон. Противопоказания: нарушения свертываемости крови, беременность, лактация, возраст до 12 лет. Побочки: тошнота, рвота, понижение артериального давления. Принимают город Одна чайной ложке на ночь (то есть темное время суток) в течение 3 – четвертого недель.
Гомеопатические средства
Гомеопатические препараты неплохи при многофункциональных расстройствах нервной системы, одним с симптомов которых является бессонница. Обычно, они отлично снимают нервное напряжение, избавляют последствия стрессов и легкие степени тревожности.
Валериана-плюс
Гомеопатические гранулки для приема вовнутрь. Выявляет седативное действие. Назначают лишь взрослым город восьмой гранул подина язык перед сном. Отлично восстанавливает сон.
Валерианахель
Капли для внутреннего внедрения. Успокаивает, снимает напряжение, регулирует процесс засыпания. Не назначают беременным, кормящим матерям, детям до 6 лет. Используют город 15 капель (детям город 10) три раза в день в протяжении 3 – четвертого недель.
Нервохель
Подъязычные гомеопатические пилюли. Содействует резвому засыпанию, восстанавливает все фазы сна. Не назначают в возрасте до трех лет. Используют подина язык три раза в денек за час перед едой в течение 2 – Три недель.
Нотта
Гомеопатические капли для приема вовнутрь. Применяется при завышенной нервной возбудимости и бессоннице. Принимают город 10 капель (детям город 5) три раза в денек за полчаса перед едой в течение 1 – четвертого месяцев.
Авена компьютер
Гомеопатические гранулки. Успокаивает, улучшает засыпание. Не назначают детям. Принимают город 15 гранул за полчаса до сна.
В видеоролике представлены виды препаратов от бессонницы и показания для их внедрения
Watch this video on YouTube
Легкие снотворные смогут существенно сделать лучше состояние жизни. Но принимать их лучше город предназначению доктора. Не считая того, эти препараты требуют личного подбора: большенный выбор дозволяет подобрать средство, которое подойдет конкретно данному человеку.