Варикозное расширение вен, возникая во время беременности, усложняет ее, роды и период далее рождения малыша. Чтоб этого избежать, нужно принимать ряд профилактических мер.
При возникновении ранешних признаков варикоза стоит обратиться к спецу, который следит беременность. Он даст подсказку, которые конкретно меры стоит принимать.
Сначала для вас порекомендуют понизить нагрузку на ноги. Для этого придется отрешиться от ношения обуви на больших каблуках. В своё время садитесь, недозволено ложить ногу на ногу, это {мешает} оттоку крови с их, что приводит к ее застою, говори позже и к варикозу. Если же приходится в одной позе стоять долгое время, к примеру, в публичном транспорте, топчитесь на месте. Очень рекомендуется медленная прогулка далее работы, говори далее душа ополаскивать ноги прохладной водой.
Спецы говорят, что наилучшая профилактика варикозного расширения вен – изделия с компрессионного трикотажа (чулки, колготы). Лишь носить их необходимо раз в день и во время беременности и спустя 6-10 недель далее рождения малыша. Время от времени такого же эффекта добиваются при помощи заматывания ног эластичным бинтом.
Хорошо построенный режим денька и особая гимнастика тоже являются неплохой профилактикой варикоза.