Исцеление варикоза в домашних критериях

Варикоз – одно изо самых всераспространенных болезней нижних конечностей у прелестной половины населения. Каковы предпосылки и как сбросить от недуга в домашних критериях?

Предпосылки заболевания

Варикоз – достаточно суровый недуг, сопровождаемый последующими признаками: воспаление вен, отёк голени и ступни, образование сосудистых звездочек, тяжесть в ногах. Болезнь ведет к утончению стен сосудов. До этого чем приступить к исцелению, нужно разобраться, каковы главные предпосылки заболевания. Существует ряд причин, вызывающих болезненное расширение вен:

Неподвижный стиль жизни.

Вредные привычки: алкоголь, курение, чрезмерное употребление кофе.

Генетическая расположенность.

Излишек сахара в крови.

Травмы нижних конечностей.

Внедрение обуви на высочайшем каблуке.

Излишний вес.

Чрезмерное напряжение на ноги в течение долгого времени.

Действенная гимнастика

Обратиться к доктору для диагностики варикоза нужно при возникновении первых симптомов заболевания. На исходном шаге для вас буквально предложат эффективную гимнастику, которая дозволит предупредить прогрессирование заболевания и сделать лучше состояние вен. Постоянное исполнение зарядки в скором времени дозволит запамятовать о симптомах варикоза.
Целебная гимнастика при варикозе:

Попеременно прогуляйтесь после комнате на носочках, пятках и обеих сторонах стопы.
Вращайте ступни после часовой и против часовой стрелки.
Не дело выше подымитесь на носочки, резко опуститесь на пятки.
Примите положение «березка». Сгибайте и разгибайте ноги после очереди.
В положении лежа, согните ноги и зажмите меж ними подушечку. Сгибайте и разгибайте ноги, не выпуская подушечку.

Упражнения необходимо делать часто после 15-20 раз каждое. Целебная зарядка не займет много времени, но гарантированно положительно скажется на состоянии ног.

Ванночки для ног

Ванночки для ног – испытанное средство при варикозе. Водные процедуры следует делать вечерком. Они улучшат кровообращение и укрепят сосуды. Ванночки можно употреблять и для профилактики заболевания.

Вона несколько рецептов целительных ванночек:

Заполните ванну теплой водой (приблизительно 38 C) до середины икр. Добавьте 2-Три столовые ложки морской (можно поменять поваренной) соли. Держите ноги в солевом растворе 15-20 минут.

Около 200 г сухой размельченной сушеницы выложите в тазик. Залейте кипяточком и дайте настояться в течение часа. Далее опустите ноги в таз с веществом и держите последующие 30 минут. При надобности добавьте жаркой воды.

Три столовые ложки маленьких листочков березы, крапивы и лопуха настаивайте в литре кипяточка в течение получаса. Последующие 20 минут держите ноги в тазике с разведенным настоем.

Перемешивайте прием солевых и травяных ванночек для заслуги лучшего эффекта.

Запомните: заниматься самолечением варикоза можно лишь далее посещения доктора и диагностики заболевания. Варикозное расширение вен – недуг, зависящий от почти всех причин, потому нужно сочетать медикаментозное и обычное исцеление.